Мастер-класс «Комфорт для вашего тела»

9 июня 2015 г.

Антикафе «Автограф» и Психологический центр I’M FINE провели мастер-класс «Комфорт для вашего тела»

Вы — уникальный человек! Для того, чтобы понять, как комфортно стоять / лежать/ ходить именно Вам, стоит научиться лучше чувствовать свое тело. Это позволит получать от жизни больше удовольствия, и меньше испытывать болевых ощущений.

Мастер класс «Комфорт для вашего тела» — это:

  • простые движения без нагрузок и растяжек
  • методики, не имеющие противопоказаний
  • занятия без ограничения по возрасту и уровню физической подготовки
  • работа не столько с мышцами, сколько с центральной нервной системой
  • стабильные результаты занятий без «откатов» назад

На нашем мастер-классе мы познакомили участников с методом Фельденкрайза, в основе которого лежит терапия малых движений. В дальнейшем посетители мастер-класса смогли лучше понимать свои чувства и желания и обрели более комфортную жизнь.

  

 

 

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *