Новости психологии

В этом разделе вы найдете все новейшие открытия психологов, институтов и исследовательских центров. Кроме того, вас ждут полезные статьи и мудрые притчи.

В категории «Психологические тесты и техники» вы можете самостоятельно поработать со своими страхами фобиями, узнать о скрытом потенциале и важных личностных качествах и многое другое.

Раздел «Комментарии психологов» представляет собой мнения специалистов по поводу самых горячих и социально значимых новостях в стране и мире.

В этой рубрике вы сможете найти новости популярной психологии: интересные факты, события, исследования.

Актуальные новости психологии в мире пользуются немалой популярностью. Отдавая приоритет качеству, а не количеству, мы регулярно делимся с читателями интересными находками.

​ШОППИНГ ПО-МУЖСКИ: ТЕСТОСТЕРОН

​ШОППИНГ ПО-МУЖСКИ: ТЕСТОСТЕРОН

Ученые выяснили, что заставляет мужчин покупать дорогие вещи. Причиной тяги сильной половины человечества к шоппингу, эксперты называют тестостерон.

К такому выводу пришли французские маркетологи. По мнению специалистов, покупать дорогие вещи мужчин толкает изменения в уровнях половых гормонов, которые могу влиять на смену социальных статусов.

В эксперименте приняли участие 200 мужчин, которым при помощи специального пластыря ввели тестостерон. При этом половине добровольцев вместо гормона сделали «пустую» инъекцию. Затем ученые провели анализ уровня тестостерона и выдали испытуемым фотографии с модными вещами. На снимках были изображены фирменные джинсы, дорогие машины и часы. Как показало исследование, чем выше был уровень гормона, тем более дорогие атрибуты предпочитал мужчина. Таким образом, ученые сделали вывод, что высокий уровень тестостерона, делает статус значимее для мужчин. Тогда как умственные и физические способности отходят на второй план.

​ДОСУГОВАЯ БОЛЕЗЬ: ПОЧЕМУ МЫ УСТАЕМ В ОТПУСКЕ

​ДОСУГОВАЯ БОЛЕЗЬ: ПОЧЕМУ МЫ УСТАЕМ В ОТПУСКЕ

Учёные выяснили, почему многие туристы во время заслуженного отпуска устают сильнее, чем на работе. По словам специалистов, все дело в алкоголе, неумении расслабляться и в так называемой «досуговой болезни».

Исследование на данную тему провёл психолог Эд Вингерхоец из Тильбурского университета (Голландия). В научном эксперименте приняли участие 765 женщин и 1128 мужчин. Согласно проведённому опросу, чаще всего от недуга страдают те, кому сложно поймать баланс между работой и отдыхом. Люди, подверженные «досуговой болезни» зачастую так изматывают себя работой перед уходом в отпуск, что, оказавшись в отпуске, не могут окончательно расслабиться, чувствуют себя очень уставшими и даже могут заболеть.

Также, причиной усталости на отдыхе могут стать алкоголь. Находясь в отпуске люди зачастую начинают злоупотреблять спиртным, что в свою очередь приводит к ухудшению сна и, как следствие, к усталости. Вдобавок, на плохой сон в отпуске влияет незнакомая обстановка: мозг не отдыхает, поскольку чувствует себя в опасности и становится более бдительным.

​ХОДЯЧИЙ ТЕСТОСТЕРОН

​ХОДЯЧИЙ ТЕСТОСТЕРОН

Ученые выяснили, от чего зависит уровень тестостерона. В первую очередь на него влияют окружение мужчины в детстве и различные инфекции.

Исследование на данную тему провели британские учёные из Университета Дарема. В эксперименте принимали участие около 360 мужчин. Ученые собрали их данные, учитывая такие показатели, как возраст, рост и вес. По словам специалистов, на уровень основного мужского полового гормона в первую очередь влияет окружение мужчины в период взросления. Чем в лучших условиях проводил мужчина своё детство – тем выше его уровень тестостерона. И напротив:м, пониженное содержание гормона может свидетельствовать о непростых условиях жизни и большом количестве различных инфекций. При этом, сильнее всего такая корреляция становится очевидной при достижении мужчины зрелого возраста.

Отмечается, что высокий уровень тестостерона тоже не очень хорошо: помимо увеличения мышечной массы, это может привести к риску возникновения проблем с простатой или онкологических заболеваний. В свою очередь низкие показатели содержания гормона приводят к потере либидо и эректильной дисфункциии.

​РАСКРЫТ СЕКРЕТ КРЕПКОГО СНА

​РАСКРЫТ СЕКРЕТ КРЕПКОГО СНА

Ученые раскрыли секрет хорошего крепкого сна. По словам специалистов, в ходе эволюции у людей вошло в привычку засыпать в темное время суток.

Эксперты установили, что искусственное освещение может стать серьёзной помехой для крепкого сна. Таким образом, несмотря на то, что в настоящее время за счет различных источников света человек сам может выбирать время для сна и регулировать уровень освещённости, здесь тоже есть свои недостатки.

Все дело в том, что в темноте наш организм синтезирует мелатонин, который необходим для нормального функционирования эндокринной системы. В случае, если в помещении присутствуют искусственные источники света, синтез вещества нарушается. Особенно влияет на выработку мелатонина свет от различных гаджетов – смартфонов и планшетов.

​ПОЧЕМУ ЛЮДИ ЛЮБЯТ ЖИРНУЮ ПИЩУ?

​ПОЧЕМУ ЛЮДИ ЛЮБЯТ ЖИРНУЮ ПИЩУ?

Ученые выяснили, в чем скрывается тяга людей к употреблению жирной и высококалорийной пищи. По словам специалистов, с помощью вредной еды люди пытаются «вознаградить» себя за какие-либо заслуги.

Авторами научного исследования стали эксперты из Йельского университета. Ученые уверены, что жирная пища позволяет активизировать в человеческом мозге механизмы, отвечающие за систему вознаграждения.

В эксперименте приняли участие 206 добровольцев. Им были предложены фотографии, на которых были изображены различные жирные, а также сладкие закуски. По снимкам испытуемые должны были оценить цену и калорийность изображенного продукта.

Как показали результаты исследования, один только вид вредной еды активизирует большую часть нейронов головного мозга, что заставляет человека испытывать чувство голода. Более того, участники эксперимента завышали стоимость пищи из фаст-фуда.

Эксперты объясняют эти результаты тем, что человечество не так давно стало употреблять в пищу большое количество жирных продуктов. Именно поэтому мозг подает сигнал вознаграждения. Ученые считают, что со временем мозг научится спокойно реагировать на такую еду.

​ПОГОДА И НАСТРОЕНИЕ

​ПОГОДА И НАСТРОЕНИЕ

Ученые выяснили, как настроение человека связано с погодой на улице. По словам специалистов, погода, а также различные климатические условия самым непосредственным образом влияют на психологический настрой человека.

К такому выводу в ходе научного исследования пришли американские психологи из университета Бригама Янга. Ученые и раньше обращали внимание, что солнце улучшает настроение человека, а пасмурная или дождливая погода напротив, способствуют депрессивному состоянию. Однако раньше специалисты не знали, какие именно факторы являются в данном вопросе ключевыми.

Как выяснилось в ходе масштабного исследования, в первую очередь на настроение людей влияет продолжительность светового дня. Все остальное, в том числе интенсивность солнечного излучения, оказалось второстепенными факторами.

По словам исследователей, летом, когда дни обладают максимальной продолжительностью, ветер и дождь переносятся куда проще чем, в зимнее время года. Ученые подчеркивают, что результаты эксперимента действуют в том числе и на людей с выраженными психическими и психологическими проблемами.

ЧЕМ ОПАСЕН ДОЛГИЙ СОН?

ЧЕМ ОПАСЕН ДОЛГИЙ СОН?

Ученые выяснили, что долгий сон может быть чрезвычайно опасен для человеческого здоровья. В первую очередь это касается прекрасной половины человечества.

Исследование на тему влияния длительного сна на самочувствии человека провели учёные из Южной Кореи. В ходе эксперимента, эксперты пришли к выводу, что долгий сон не только не приносит пользы, но и может нанести существенный вред здоровью отдыхающего.

В исследовании принимали участие добровольцы в возрасте от 40 до 69 лет. Ученые собрали данные об их образе жизни, имеющихся заболеваниях, а также физических нагрузках. По словам специалистов, оптимальная продолжительность сна для человека составляет 6–8 часов.

При этом, те испытуемые, которые спали меньше, страдали от повышения уровня сахара в крови, а те, кто спал больше, страдал повышением уровня холестерина. Кроме того, у них фиксировали метаболический синдром, а также хронические заболевания, нарушения работы мозга и сердечно-сосудистой системы.

Отмечается также, что для женщин избыточный сон более вреден, чем для мужчин, для которых большую угрозу представляет короткий

​РАБОТАТЬ ПО НОЧАМ – ОПАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

​РАБОТАТЬ ПО НОЧАМ – ОПАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Учёные пришли к выводу, что работа по ночам может негативно сказаться на здоровье человека. Особенно это касается сильной половины человечества.

Исследование на эту тему провели американские специалисты. В ходе научного эксперимента им удалось доказать, что работать ночью категорически не рекомендуется. Все дело в том, что в этот момент в организме происходят серьёзные сбои на уровне белков. Всё это приводит к вялости, раздражительности, и даже к риску возникновения различных серьёзных заболеваний.

Отмечается, что в исследования принимали участие более 6 тысяч здоровых, хорошо подготовленных физически мужчин.

Эксперты наблюдали за подопытными на протяжении недели. На первом этапе испытуемые вели обычный образ жизни, а затем перешли на ночное бодрствование. Все это время специалисты оценивали различные показатели жизнедеятельности добровольцев, а также брали у них кровь на анализ каждые 4 часа.

Как выяснилось, у работавших по ночам мужчин нарушилась работа 129 белковых соединений. По словам авторов исследования, это может привести к таким серьёзным недугам как расстройство желудка, возникновению жировых отложений и даже к диабету.

​БРОСИТЬ КУРИТЬ ПОМОГУТ - ДЕНЬГИ

​БРОСИТЬ КУРИТЬ ПОМОГУТ - ДЕНЬГИ

Учёные нашли самый эффективный способ бросить курить. По словам специалистов, традиционные методики работают намного хуже.

К таким выводам пришли учёные из Пенсильванского Университета. Согласно теории научных сотрудников, самый действенный метод помочь человеку избавиться от пагубной привычки – стимулировать его материально, каждый раз при отказе от очередной сигареты.

В исследования приняли участие более 6 тысяч человек, пытающихся преодолеть тягу к никотину. Добровольцев разделили на несколько групп в зависимости от способов, которыми они бросали.

Участников из первой группы поддерживали информацией о здоровом образе жизни, вторая группа применяла антиникотиновые пластыри, третья – электронные сигареты. В ещё двух группах применялось материально стимулирование: если человек возвращался к сигарете в течение 6 месяцев –он лишался 600 долларов.

Лучше всего с проставленной задачей – бросить курить, - справились именно участники эксперимента из последних двух групп, которые получали за отказ вредной привычки финансовое поощрение.

​РАСКРЫТЫ СЕКРЕТЫ ОБАЯНИЯ

​РАСКРЫТЫ СЕКРЕТЫ ОБАЯНИЯ

Психологи выделили черты характера, которыми обладает «обаятельный» человек, и рассказали, как можно развить их в себе.

Американский психолог Харрис О'Мэйли выделяет три компонента обаятельности. Первый – язык тела. Жесты и мимика являются показателями вовлеченности в разговор, заинтересованность помогает расположить к себе. Вторая составляющая обаяния – то, что объединяет вас с собеседником. Необходимо заострить на этом его внимание. Общие интересы, общий жизненный опыт и так далее. Множество точек соприкосновения создают ощущение взаимопонимания и, как следствие, доверия. Третий компонент обаятельности – проявление уязвимости. Прежде необходимо осознать свою уязвимость. То есть избавиться от страха совершить ошибку. Человек, который никогда не ошибается, кажется безупречным и напоминает нам о наших собственных недостатках, а это не делает его привлекательным.

Есть еще одно качество, которое поможет вам стать обаятельным – инициативность. Обаятельные люди несут созидательную энергию и делятся ей с окружающими, тем самым вдохновляя их действовать тоже.


Автор: Анастасия Парфенова

ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ КРУТЫМ - УЛЫБАЙСЯ!

ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ КРУТЫМ - УЛЫБАЙСЯ!

Что вы представляете, когда это слышите? Ученые выяснили: чтобы выглядеть крутым, нужно улыбаться.

Исследовательская группа психологов, в которую вошли специалисты Университета штата Аризона и учёныеиз Чилийского университета, провела эксперимент. В ходе опроса участники оценивали рекламные плакаты известных брендов по семибалльной шкале. Согласно результатам опроса, большинство опрашиваемых назвало самыми крутыми изображения улыбающихся людей.

По мнению исследователей, улыбающийся человек для других выглядит успешным и уверенным в себе.

Невозмутимость, полагают психологи, должна быть обязательно свойственна бойцам смешанных единоборств. Это необходимо, когда спортсмены смотрят друг другу в глаза перед поединком. Во всех других случаях, считают специалисты, нужны эмоции, они придают человеку крайне успешный вид.


Автор: Анастасия Парфенова

​ОЧИСТИ СВОЙ СМАРТФОН

​ОЧИСТИ СВОЙ СМАРТФОН

Психологи рекомендуют периодически удалять ненужное с телефона, это поможет сберечь нервы, а кроме того, продлит срок эксплуатации смартфона

К таким вещам, которые полезно удалить, причисляются старые сообщения и контакты людей, с которыми вы уже не общаетесь. Это все не только занимает память гаджета. Воспоминания, содержащиеся в переписке, могут вас расстраивать, портить настроение, зачем же их хранить? Так же, без сожаления, нужно избавляться от неудачных фотографий и всевозможных ненужных копий.

Удаляйте приложения, которыми вы больше не пользуетесь. И музыку, которую больше не слушаете. Такая «уборка» должна войти в привычку, тогда смартфон никак не сможет испортить настроение и будет отлично функционировать.


Автор: Анастасия Парфенова

​ВЕЛОСИПЕД ПОДНИМЕТ ЛИБИДО

​ВЕЛОСИПЕД ПОДНИМЕТ ЛИБИДО

Американские ученые исследовали влияние велосипедного спорта на либидо и общее состояние здоровья.

В исследовании группы ученых из Калифорнийского университета в Беркли приняли участие более трех тысяч женщин. Половина из них занимается велоспортом, половина – нет. Сравнивались показатели состояния здоровья испытуемых, при этом учитывался их возраст, индекс массы тела и общее состояние сердечно-сосудистой системы.

Был сделан следующий вывод: женщины, практикующие велосипедный спорт, реже страдают от половых расстройств, при этом они испытывают повышенное влечение, а потому более сексуально активны.

Однако, по результатам исследования, велосипедистки чаще сталкиваются с инфекциями мочевых путей. Кроме того, давление, которое оказывает велосипедное сидение на паховую область, может привести к онемению половых органов вследствие пережатия паховых сосудов.


Автор: Анастасия Парфенова

ОТЦЫ И ДЕТИ: СЕКРЕТ ЗДОРОВЬЯ

ОТЦЫ И ДЕТИ: СЕКРЕТ ЗДОРОВЬЯ

Американские психологи пришли к выводу, что дети, внешне похожие на своих отцов, имеют лучшие показатели здоровья

Выявлено, что роль отца в процессе развития ребенка играет важную роль. Присутствие рядом родителя влияет на состояние здоровья ребенка скорее положительно.

Наблюдение за более чем семьюстами семьями показало, что если дети имеют с внешнее сходство со своими отцами, они поводят с детьми на 2,5 дня в месяц больше, чем те, чьи дети внешне больше походят на других родственников. Показатели состояния здоровья детей, чаще общающихся со своими отцами, в течение года, когда проходило исследование, улучшились на 10%.

Поведение отцов ученые объясняют так: если они видят, что дети похожи на них, то генетическая связь ощущается сильнее, поэтому родитель прилагает больше усилий, чтобы обеспечить ребенку здоровье и благополучие. Отсутствие ощущения генетической связи приводит к большему равнодушию.

Таким образом, чем больше ребенок похож на отца, тем больше времени и сил готов тратить на него родитель. Он чаще находится рядом, а значит, способен лучше отслеживать потребности ребенка.


Автор: Анастасия Парфенова

УЛЫБКА СБЛИЖАЕТ

УЛЫБКА СБЛИЖАЕТ

Ученые выяснили, что улыбка может влиять на гормональный баланс

Специалисты утверждают, что, когда вы улыбаетесь, мозг вырабатывает эндорфин. Этот гормон обладает опиоидными свойствами и способностью блокировать нервную систему, тем самым как бы успокаивать. Эндорфин стабилизирует все показатели здоровья, поэтому вы начинаете чувствовать себя лучше, из-за этого улучшается настроение. Но кроме всего этого, эндорфин может вызвать состояние эйфории, поэтому его называют «гормоном счастья».

Улыбающийся человек более привлекателен в глазах других, таким образом, улыбка способствует эмоциональному сближению.


Автор: Анастасия Парфенова

ПОКУПКИ И ЭМОЦИИ

ПОКУПКИ И ЭМОЦИИ

В Сиднее установили автомат, в котором каждый может приобрести «товары для души». Автомат наполнен шоколадками, раскрасками и другими мелочами, которые способны повлиять на эмоциональное состояние человека. При этом все они скрыты в пакетах и коробочках. Покупатель не знает, что получит в итоге. Но каждая коробочка соответствует определенному состоянию, чувству или эмоции: здесь можно приобрести воображение, спонтанность, расслабленность и даже дружбу.

Идея таких удивительных автоматов принадлежит художникам Элизабет Командор и Марку Стармаку. В течение года они разрабатывали содержание коробочек совместно с психологами. В будущем планируется установка подобных автоматов в других районах Сиднея.


Автор: Анастасия Парфенова

ПСИХОЛОГОВ ЗАМЕНИТ… ЗУБНАЯ ЩЕТКА!

ПСИХОЛОГОВ ЗАМЕНИТ… ЗУБНАЯ ЩЕТКА!

Шведский бьюти-бренд Foreo презентовал новинку. Issalexa – это зубная щетка, обладающая искусственным интеллектом. Она определяет настроение и, при необходимости, может поддержать владельца «беседой» из мотивирующих афоризмов, пока он чистит зубы.



В основу разработки легла идея о том, что в человеческой слюне содержится «гормон стресса». Анализируя химический состав слюны, зубная щетка может определить стрессовое состояние владельца, подавленность или усталость. В случае отклонения от нормы запускается программа «психологической помощи» – беседа с помощью записанных фраз.

Новая умная зубная щетка способна обнаружить измену – признаком становятся нехарактерные элементы в слюне владельца. Если они будут обнаружены, щетка подаст сигнал красного цвета.

При необходимости щетка напоминает о ритуале чистки зубов. Свои прямые задачи она, кстати, выполняет отлично благодаря технологии звуковых пульсаций T-sonic.


Автор: Анастасия Парфенова

ГЕТЕРОСЕКСУАЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ НЕ БЫВАЕТ

ГЕТЕРОСЕКСУАЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ НЕ БЫВАЕТ

Американские ученые пришли к выводу, что не бывает полностью гетеросексуальных людей. Участники эксперимента одинаково реагировали на обнаженных мужчин и женщин.

В эксперименте, проводившемся в ходе исследования, приняли участие и мужчины, и женщины, которым было предложено просмотреть видео порнографического характера, в процессе велось наблюдение, не расширяются ли зрачки участников эксперимента, что обычно является свидетельством сексуального возбуждения.

Эксперимент показал, что вне зависимости от того, как себя позиционирует испытуемый, он испытывает возбуждение при появлении в кадре обнаженного тела. При этом, не имеет разницы мужчина на экране или женщина.

На основании результатов эксперимента коллектив авторов считает, что они смогли опровергнуть мнение о том, что бисексуальность свойственна только женщинам.


Автор: Анастасия Парфенова

ДОБРОСОВЕСТНОСТЬ СНИЖАЕТ РИСК ЗАВИСИМОСТЕЙ

ДОБРОСОВЕСТНОСТЬ СНИЖАЕТ РИСК ЗАВИСИМОСТЕЙ

Учёные выяснили, взаимодействие каких черт личности влияет на вероятность развития зависимости от социальных сетей. Специалисты уверены, что невротизм увеличивает риск развития зависимости от соцсетей.

По словам автора научной работы, Айзека Вагефи из Бингемтонского университета, проводилось множество исследовательских работ о том, как взаимодействие определенных черт личности влияет на зависимость от таких вещей, как алкоголь или наркотики. Учёные намеревались обратиться к аналогичной схеме в контексте зависимости от социальных сетей.

В опросе экспертов приняли участие студенты американских колледжей. На основании данных, полученных в ходе исследования, был сделан вывод, что такие черты личности, как невротизм, добросовестность и склонность соглашаться, повышают риск возникновения зависимости от соцсетей.

Эти три черты входят в пятифакторную модель, которая признана устоявшейся основой для теоретического понимания человеческой личности, две другие – экстраверсия и открытость опыту – не влияют на вероятность развития зависимости.

Сообщается, что невротизм увеличивает риск развития зависимости. В то время как добросовестность, напротив, его уменьшает. Когда присутствуют оба эти личностных качества, невротизм оказывает более сильное влияние, таким образом, верояность развития зависимости от социальных сетей увеличивается.

Привычка человека соглашаться с навязываемым ему мнением оппонента сама по себе не оказывает существенного влияния на вероятность развития зависимости, но эта черта личности, в совокупности с добросовестностью, совершенно иной уровень воздействия.

В этом случае зависимость будет развиваться благодаря осознанному (добросовестному) решению активно использовать социальные сети, чтобы, например, взаимодействовать с большим количеством людей. Это явление получило название «рациональная зависимость».


Автор: Анастасия Парфенова

ЧТО ТАКОЕ СЕКСИНГ, И ЧЕМ ОН ОПАСЕН?

ЧТО ТАКОЕ СЕКСИНГ, И ЧЕМ ОН ОПАСЕН?

Откровенная переписка может послужить компроматом и стать причиной для увольнения

Виртуальный секс и откровенная переписка, содержащая эротические фотографии, в последнее время привлекает внимание не только участников такого общения, но и ученых. Сексинг весьма распространен: по данным американских учёных, каждый пятый юноша и каждый третий взрослый знает о нем не понаслышке.

Сексинг – это форма отношений, которая, как и любая другая, может иметь свои положительные или же негативные последствия. Все зависит от выбора партнера и соблюдения мер предосторожности. Если Вы учитель-педофил, требующий у школьников эротические снимки, Ваши послания будут приобщены к делу и станут неопровержимыми доказательствами вины. Если речь идет о свободном виртуальном эротическом общении с партнером, сексинг поможет улучшить качество Ваших отношений.

Но имейте голову на плечах! Не стоит хвастать своей раскрепощённостью перед подружками-сплетницами, и все у Вас будет хорошо.

Как ранее писал ПЦ I'M FINE, по мнению психологов из Тайваня, настоящий секс не только приятнее,но и полезнее для пары. Более того, у мужчин регулярный секс улучшает кровообращение, в то время, как женщины получают меньше пользы от интимной близости.


Автор: Анастасия Парфенова