​РАБОТАТЬ ПО НОЧАМ – ОПАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

​РАБОТАТЬ ПО НОЧАМ – ОПАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Учёные пришли к выводу, что работа по ночам может негативно сказаться на здоровье человека. Особенно это касается сильной половины человечества.

Исследование на эту тему провели американские специалисты. В ходе научного эксперимента им удалось доказать, что работать ночью категорически не рекомендуется. Все дело в том, что в этот момент в организме происходят серьёзные сбои на уровне белков. Всё это приводит к вялости, раздражительности, и даже к риску возникновения различных серьёзных заболеваний.

Отмечается, что в исследования принимали участие более 6 тысяч здоровых, хорошо подготовленных физически мужчин.

Эксперты наблюдали за подопытными на протяжении недели. На первом этапе испытуемые вели обычный образ жизни, а затем перешли на ночное бодрствование. Все это время специалисты оценивали различные показатели жизнедеятельности добровольцев, а также брали у них кровь на анализ каждые 4 часа.

Как выяснилось, у работавших по ночам мужчин нарушилась работа 129 белковых соединений. По словам авторов исследования, это может привести к таким серьёзным недугам как расстройство желудка, возникновению жировых отложений и даже к диабету.