Одиночество — сволочь

Чувствовать себя одиноким и быть им — разные вещи. Одиночество — это ощущение недостатка коммуникации с другими людьми. Безусловно, всё индивидуально. Одним комфортнее в больших компаниях, другие чувствуют себя уютнее только наедине с собой. Однако с каждым годом одиноких людей становится всё больше. Одиночество оказывает разрушительное действие на человека. И вот по каким причинам:

1. Ведёт к занижению самооценки.

Часто одинокие люди считают себя лишними, ущербными, начинают сомневаться в смысле продолжения жизни. Ожирение — частый спутник одиночества. Переедание возникает из-за появившейся привычки заедать плохое настроение.

2. Негативно влияет на здоровье.

Вред от изоляции учёные сравнивают с наркотической и алкогольной зависимостью. Депрессия, бессонница — малая часть отрицательного влияния одиночества на организм человека. По данным учёных, одиночество имеет прямую связь с повышением давления, проблемами с сердцем, риском инфаркта. Одиночество в прямом смысле разбивает сердце, повышает риск ранней смерти.

3. Ухудшает качество жизни.

Новейшие исследования показали, что одинокие мужчины и женщины в большом количестве пьют алкоголь, курят, страдают отсутствием аппетита или наоборот перееданием. Многие в попытках сбежать от одиночества уходят с головой в работу, утрачивая при этом эмоциональную стабильность.

4. Провоцирует развитие психически расстройств.

Это может произойти у людей с неустойчивой психикой. Пример такого расстройства — галлюцинация. Автор статей по психологии Михаэль Бонд объясняет это тем, что у изолированного человека мозг может совершать странные метаморфозы. Одиночество разрушающие действует на человека.

Человек — социальное существо, ему необходимо быть среди людей. Религиозные и государственные праздники, новогодние каникулы, развлекательные мероприятия — всё это даёт человеку возможность побыть среди других людей, ощутить себя нужным, важным и вовлечённым в веселье. Полная изоляция от других людей становится губительной для человека.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *