Жизнь 2.0


Если у вас возникает чувство, что вы «не в своей тарелке», занимаетесь не своим делом, и вообще проживаете чужую жизнь, то это значит, что пришло время учиться жить в соответствии со своей внутренней сутью.

Этот тренинг поможет разобраться со своими желаниями, прикоснуться к своему глубинному «Я», и с помощью уникальных практик развить навыки, которые в дальнейшем помогут решать самые сложные жизненные ситуации.

Основная цель тренинга – научиться прислушиваться к себе, и в соответствии с этим, осознанно делать тот или иной выбор.



В рамках э той авторской программы вы:

  • научитесь лучше управлять собственным вниманием;
  • узнаете, как развить концентрацию;
  • освободитесь от мышечных блоков;
  • сможете разрешать конфликты выбора;
  • повысите общий уровень энергии вашего организма;
  • получите комплекс упражнений для поддержания хорошего физического состояния.


Вся программа обучения состоит из трех ступеней. Каждая ступень является самостоятельной, и может быть пройдена независимо от остальных


Часть 1. Разум 2.0

Мало кто знает, что развитие концентрации внимания в итоге приводит человека к ощущению целостности. Когда он ясно осознает свои желания, отдает себе отчет в своих действиях, и у него практически отсутствуют внутренние конфликты.

С помощью простых практик, которые в дальнейшем можно выполнять самостоятельно, мы научимся контролировать свое внимание, узнаем, как развить силу воли и получить контроль над мышцами и разумом.

Используемые техники: метод Фельденкрайза, упражнения по Джону Аткинсону.

Формат интенсив (2 дня по 10 академических часов)


Часть 2. Тело 2.0

Курс направлен на повышение общего уровня энергии организма. Для этого мы будем освобождаться от мышечных «блоков», улучшать осанку и углублять дыхание.

Каждый участник по окончанию курса получает систему упражнений для самостоятельных занятий. Она поможет не только поддерживать тело в хорошей форме, но и улучшать контроль над осанкой, походкой, дыханием. Это, в свою очередь, повышает общий уровень энергии организма.

Используемые техники: метод Фельденкрайза, дыхательные практики по А. Захаревичу, упражнения по А. Лоуэну.

Формат интенсив (2 дня по 10 академических часов)


Часть 3. Человек 2.0

Есть мнение, что у каждого человека есть определенная миссия, которую в течение жизни ему стоит реализовать. В рамках этого курса мы познакомимся с техниками, которые помогут прикоснуться к своей глубинной сути.

Каждый участник может дополнить свой арсенал простыми техниками, которые можно выполнять самостоятельно. Мы получим ключи доступа к своему творческому бессознательному. Узнаем, как находить решение в самых сложных жизненных ситуациях. Научимся понимать, какие цели являются нашими «истинными», а какие навязаны извне. Эти практики постепенно приводят человека к ощущению целостности и ясности.

Используемые техники: Роберт Дилтс, Стивен Гиллиген.

Формат интенсив (2 дня по 10 академических часов)


Ведущий Тимофей Порозов - массажист с десятилетним опытом, тренер по развитию навыков, НЛП-практик.


Стоимость одной ступени (2 дня - 20 академических часов) - 8000 руб.

При единовременной оплате трех ступений скидка 3000 руб.


Место проведения: Психологический центр I'M FINE (ул. Генеральская, д. 3)


Запись по тел. (343) 382-46-24, 8-953-60-87-313, 8-922-18-79-789

e-mail: ok@явпорядке.рф

сайт: явпорядке.рф

Яндекс.Метрика