Предсвадебный стресс. Что делать?

Свадьба — одно из самых ярких событий в семье. Однако вместе с приятными хлопотами по подготовке ко дню бракосочетания приходят ссоры, непонимание, паника — предсвадебный мандраж. Волнение, стресс, недостаток времени — всё это сказывается на отношениях будущих супругов. Чаще всего в панику впадают невесты, которые мечтают об идеальной свадьбе, а женихи не всегда разделяют такую суету. Ниже приведены простые советы, как уменьшить предсвадебный стресс.

1. Не суетитесь.

Начните подготовку к свадьбе за 2 месяца до назначенной даты. Составьте чёткий план по приготовлению к свадьбе. Распишите всё подробно, вплоть до примерной даты покупки свадебного платья. Постепенно выполняйте пункты намеченного плана. Не бойтесь обратиться за помощью к родственникам и друзьям, просить совета у тех, кто недавно сыграл свадьбу. Или воспользуйтесь помощью профессионалов.

2. Доверьтесь профессионалам.

Обратитесь в праздничные агентства, воспользуйтесь услугами свадебного распорядителя, не пожалейте денег на декоратора-оформителя. Потраченные финансы сэкономят вам время, нервы, а профессионалы учтут все нюансы и возможные трудности во время торжества, о существовании которых вы можете даже не догадываться.

3. Уделяйте время друг другу.

Не посвящайте всё своё свободное время подготовке к свадьбе. Устройте для себя и любимого человека отдых от свадебной суеты. Сходите на свидание, прогуляйтесь, пообщайтесь на отвлечённые темы. Такой небольшой перерыв придаст новые силы, снизит напряжение, добавить пример.

4. Советуйтесь друг с другом.

Непременно обсуждайте вопросы по организации свадьбы, разговаривайте как можно больше, приходите к решению совместно. Возможно, жениху будет малоинтересен цвет салфеток, но с рассадкой гостей он может помочь.

5. Следите за здоровьем.

Обратитесь за помощью к психологу, если волнение сильно. Не заедайте и не запивайте стресс. Не влезть невесте в свадебное платье, а жениху в костюм — это самое малое, что может быть.

Организация свадьбы — это первое серьёзное испытание. Парам важно понять, что день свадьбы — это важная дата в семейной жизни. Не стоит начинать совместную жизнь с комков обид и не понимания, вызванных предсвадебным стрессом. Во время подготовке к свадьбе не забывайте, ради чего её устраиваете.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *