Человек — сложный организм, который до конца разгадать практически невозможно. Очень часто даже самих себя мы не в состоянии правильно понять. Чтобы научиться слушать себя, правильно оценивать свои поступки и совершенствоваться стоит пройти несколько профессиональных тестов. Они помогут узнать себя чуть больше.
1. Тест Сонди
Тест разработан психиатром Леопольдом Сонди в 1947 году. Он первый заметил, что пациенты в больнице начинают общаться с теми, у кого схожие заболевания.
В тесте представлены портреты людей, среди которых нужно определить приятных и неприятных. Таким образом можно выявить ваши личные психологические проблемы и подозрения на заболевания. Конечно, тест не поставит вам диагноз, но позволит выявить психологическое состояние.
2. Шкала депрессии Бека
Тест представляет собой вопросы, в которых вам нужно будет выбрать наиболее близкое утверждение. Этот тест рекомендуется проходить психически здоровым людям, у которых не бывает депрессии. Он определяет возможность появление у вас расстройства и помогает переосмыслить свое отношение ко многим ситуациям.
3. Цветовой тест Люшера
Благодаря этому тесту вы сможете оценить свое психологическое состояние через цвет. Вам нужно будет из нескольких цветных прямоугольников выбрать те, что вам нравятся больше, а потом — которые нравятся меньше. Вы сможете заглянуть в себя немного глубже.
4. Расширенный тест Леонгарда — Шмишека
С помощью этого теста вы узнаете о свойствах своей личности. После ответа на все вопросы результат будет выставлен по определенным шкалам, которые раскрывают тот или иной аспект. Если вы попытаетесь давать нечестные ответы, то система это увидитТак что не старайтесь казаться лучше, чем вы есть на самом деле.
5. Методика экспресс-диагностики невроза Хека — Хесс
Серьезный тест, который поможет вам определиться, стоит ли идти к специалисту или у вас просто плохое настроение. Результаты выводятся по шкале степени вероятности невроза.
6. Тест эмоционального интеллекта Холла
Эмоциональный интеллект — способность распознавать настроение и чувства других людей. Психолог Николас Холл для оценки придумал 30 вопросов, которые дадут вам исчерпывающий ответ.