Беседа по душам поможет при расставании

Психологи из США опытным путем выявили способ безболезненного расставания с любимыми. По мнению учёных, избежать стресса после разрыва отношений поможет разговор по душам.

В уникальном эксперименте американских психологов приняли участие более 250 семейных пар, которые не так давно пережили расставание друг с другом. Ученые попросили каждого добровольца поделиться своими переживаниями, связанными с разрывом отношений с любимым человеком. Кроме того, участники эксперимента должны были рассказать, что именно помогло им справиться с непростой жизненной ситуацией.

По словам авторов исследования, подавляющее большинство респондентов признались, что снять стресс после расставания с партнёром им помогал простой разговор по душам. При этом, такой диалог должен происходить в спокойной обстановке, по обоюдному согласию, без взаимных обид, оскорблений и претензий. Разговор между бывшими в отношениях людьми должен проходить, когда оба человека готовы к такому душевному диалогу.

Что касается психологов, то они рекомендуют переживать разрыв со второй половиной с помощью общения с родными и близкими, занятия любимым хобби. Однако начинать новые отношения, пока не будут залечены старые душевные раны, специалисты не рекомендуют.

Если же разговоры по душам вам не помогают, вторая сторона не очень настроена на общение, а другие рекомендации американских психологов также не принесли результата, то вы можете обратится к отечественным специалистам! Сотрудники Психологического центра I’M FINE помогут вам справиться с любой жизненной ситуацией.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *