Блог

Блог
Kseniya Лепилина

Как избавиться от чувства вины

Чувство вины в паре слов можно охарактеризовать как “я сделал плохо”. Это ощущение можно считать хорошим до поры до времени, поскольку им могут начать злоупотреблять

Подробнее »
Блог
Kseniya Лепилина

7 простых психологических трюков, которые защитят вас от манипуляции

Манипуляция представляет собой вид воздействия на человека с целью повлиять на его слова, действия, исходя из собственных интересов. Поскольку манипуляция продвигает интересы манипулятора, то ее

Подробнее »
Блог
Kseniya Лепилина

“Всегда всё хорошо!”: почему токсичный оптимизм опасен

Помните выражение про стаканы с водой? Оно позволяет определить, пессимист человек или оптимист. У первого стакан всегда пуст наполовину, у второго наоборот — полон. В

Подробнее »
Блог
Kseniya Лепилина

От умения любить до способности грустить: 16 критериев психического здоровья

По мнению американского психотерапевта Нэнси Мак-Вильямс, существует 16 пунктов психического здоровья человека. Как утверждает психотерапевт, первые три считаются основополагающими. И большая часть людей, которые обращаются

Подробнее »
Блог
Kseniya Лепилина

У комплекса глаза велики: почему он появляется и что с ним можно сделать

Комплексы представляют собой совокупность установок, как правило, с негативным окрасом. Комплексы есть практически у всех. Их разновидностей, точно так же как и причин появления, немало.

Подробнее »