«День здоровья»

На площадке Гуманитарного университета прошло мероприятие «Healthy day» или «День здоровья».

На праздник собрались 180 школьников старших классов города Екатеринбурга.

  • Почему здоровье — это не только правильное питание и спорт?
  • Как оставаться в гармонии с собой?
  • Какие еще существуют способы создать физическую нагрузку для тела, кроме посещения спортзала?
  • Как правильно ставить цели и не сходить с намеченного пути?
  • Связана ли осознанность со здоровьем?

Ответы на все эти вопросы, а также еще много нового и интересного о здоровье и здоровом образе жизни узнали участники «Healthy day»!

Психологический центр IM FINE вел на мероприятии класс под название «Hell’s day» или «Адский день». Согласитесь, в день сдачи экзаменов эмоциональное напряжение и накал страстей сравнимы с проходом через жаркое горнило преисподней.

Так вот участникам нашей игры необходимо было ассоциировать себя с одним из предметов, которые связаны с учебой, экзаменами и их сдачей. А специалисты Центра смогли впоследствии при личной беседе прокомментировать и указать на сильные и слабые стороны человека в подготовке к важному испытанию.

Что еще дала участникам игра с точки зрения психологии:

  • Умение быстро организоваться
  • Творческое и креативное мышление
  • Работа в команде
  • Навык быстрого разрешения споров
  • Тренировку памяти и умение структурировать информацию
  • Концентрацию на решении задачи и собранность

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *