4 августа, в 19:00 в Антикафе «Автограф» состоится мастер-класс «Эмоции, как источник информации»

Идеи о том, что эмоции – абсолютно неконтролируемые состояния, которые нужно немедленно подавлять, избавиться давно устарели. Эмоции важный компонент любой коммуникации. От способности понимать, распознавать свои и чужие эмоции, уместно их проявлять зависит качество наших отношений с другими людьми.

О чём могут сообщить нам наши эмоции?

Как научиться отличать эмоцию от чувства?! Какую информацию несут эмоции и как мы используем её для принятия решений. Узнайте это с нами на мастер-классе «Эмоции, как источник информации».

Программа мастер-класса:
1. Какие бывают эмоции и чем они отличаются от чувств?
2. Что такое эмоциональный интеллект и почему его надо развивать?
3. Как проявляется «родительский запрет на эмоции и чувства»
4. Практические упражнения по навыкам самоконтроля

По итогам данного мероприятия вы:
• Научитесь отличать эмоции от чувств и мыслей
• Узнаете о чём информируют нас наши эмоции
• Узнаете причины целого ряда сложностей в вашей жизни от запрета на эмоции
• Приобретёте азы навыков наблюдения за своими состояниями

Продолжительность мероприятия 1 час.

Мастер-класс для вас проведет практикующий психолог-консультант Психологического центра I’M FINE Яковлева Наталья
https://явпорядке.рф/yakovleva-natalya-valerevna/
https://www.instagram.com/natalia_yakovleva_psycholog/

Стоимость мероприятия – бесплатно.

Место проведения: Антикафе «Автограф» (г. Екатеринбург, ул. Добролюбова, д.16)

Справки по тел. (343) 382-46-24, 8-953-60-87-313, 8-922-18-79-789
e-mail: ok@явпорядке.рф
сайт: явпорядке.рф