Фестиваль «Берега Надежды»

7-9 февраля

Прошел Фестиваль «Берега Надежды»

Это был фестиваль-конкурс творческих коллективов «Уральский калейдоскоп». Масштабный праздник искусств собрал на одной сцене несколько поколений творчески одарённых исполнителей разных жанров. На сцене выступили сольные артисты, хоровые коллективы, дуэты и ансамбли

Фестиваль-конкурс проводится по всем основным жанрам сценического искусства, а именно: вокальное, инструментальное, хореографическое, театральное мастерство, художественное слово, композиторское и концертмейстерское творчество, авторская песня, цирковое и эстрадно-спортивное мастерство, изобразительное и декоративно-прикладное искусство.

Психологический центр I’M FINE в очередной раз стал партнером международного фестиваля «Берега Надежды» и предоставит участникам ценные ПРИЗЫ И ПОДАРКИ

Кроме того, с мастер-классом «Управляем страхом» от Психологического центра I’M FINE выступила Ирина Горнушкина – психолог-практик

9 февраля, в 12:30, в каб. 101

На мероприятии мы поговорили о волнении перед выступлением. Откуда оно берется. О его плюсах и минусах. Поговорили о том, как можно правильно волнением пользоваться. А также, практиковали техники настроя и устранения волнения прямо перед сценой.

Программа мастер-класса:

  1. Что мы заем о страхе
  2. Для чего нужно волнение?
  3. Практические упражнения для расслабления
  4. Научимся не бояться здесь и сейчас

По итогам данного мероприятия участники:

  • научились работать с волнением
  • волнение-адреналин и он во благо
  • избавились от страхов публичных выступлений
  • научились контролировать свое волнение и в обычной жизни

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *