Голодные игры с едой

Как часто мы слышали в детстве от родителей фразу «не играй с едой», а затем сами, встав взрослыми, так же наставляли за обеденным столом уже своих детей? Как удалось выяснить психологам, такой подход к питанию в корне неправильный. Специалисты уверяют: детям необходимо поиграть с едой, прежде чем отправить ее в рот. Это основа полноценного питания здоровыми продуктами без капризов со стороны малыша.

Исследование на тему игр с продуктами провели британские ученые из Университета Де Монфорт (Лестер). В эксперименте принимали участие мальчики и девочки от 3 до 4-х лет. Всех добровольцев попросили проиллюстрировать содержание книги «Очень голодная гусеница». Для этого их разделили на две группы. Первой для выплнения задания выдали шпинат, морковку, брокколи, огурцы и помидоры, редис и прочие овощи, которые обычно малыши не очень любят есть. Участникам из второй группы для тех же целей достались различные несъедобные предметы.

После своеобразной игры-эксперимента всех детей позвали к столу. Как выяснилось, те малыши, которые играли с «невкусными» овощами ели их с большим аппетитом и удовольствием, чем дети из второй группы. По словам психологов, это связано с тем, что в ходе своей игры дети знакомятся с продуктами, они становятся для них более понятными, что и вызывает аппетит.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *