- Здоровье
- Работа
- Деньги
- Любовь
- Секс
- Взаимоотношения
Согласитесь, это шесть основных «столпов», на которых зиждется ваша жизнь, и все они взаимосвязаны. Ухудшение в одной из сфер приводит к неизбежным спадам в оставшихся пяти. Соответственно, есть и обратный механизм – налаживание ситуации, скажем, во взаимоотношениях с родными, близкими, друзьями, коллегами, начальством спровоцирует позитивную динамику на всех остальных «фронтах» жизни.
Проверьте, в каких сферах вы благополучны, а над какими необходимо поработать.
1. Нарисуйте на листе бумаги шкалу от 1 до 10.
2. В этой шкале показатели:
— от 1 до 4 — вы не удовлетворены данным положением вещей;
— от 5 до 7 — нормально, но могла быть и лучше;
— от 8 до 10 — вы благополучный человек.
3. Занесите ручку над шкалой.
4. Закройте глаза.
5. Подумайте о том, как на сегодняшний день у вас обстоят дела с работой. Проникнитесь этими эмоциями.
6. Не глядя опустите ручку на шкалу.
7. Посмотрите, на какую цифру указал стержень.
8. Запишите полученный результат.
9. Тоже самое повторите с показателями деньги, взаимоотношения, любовь/секс, здоровье.
10. Каждый из показателей — это отдельный луч звезды. Отмерьте в соответствии с полученными цифрами лучи звезды.
11. Закончив рисунок вы можете наблюдать свою Звезду Благополучия. Если она ровная и симметричная — вы успешный человек. Если звезда искажена, какие-то лучи длинные, а какие-то слишком короткие, то вам стоит поработать в «проблемном» направлении.
Для того, чтобы стать благополучным человеком достаточно лишь обратиться в Психологический центр I»M FINE.
Автор: Марина Масленникова