Если проанализировать разные типы личности, то больше всего сочувствия вызывает пессимист. Он представляется в роли беззащитного человека, который абсолютно не верит в себя. Но так ли это на самом деле? Насколько сложно ему жить, по сравнению с оптимистом? Какие у него преимущества и недостатки? Как общаться с таким человеком? Подробнее разберемся в этих вопросах вместе.
Кто такой пессимист?
Пессимист — это человек, который во всем видит негатив и не надеется на удачный исход событий. У окружающих складывается впечатление, что пессимисту нравится «коллекционировать» неудачи. Если вдруг начатое дело увенчается успехом, пессимист все равно найдет множество «подводных камней», чтобы испортить настроение себе и окружающим. Конечно, речь идет о крайней степени такого мировоззрения.
К пессимистам относят меланхоликов. Именно люди с меланхолическим темпераментом чаще своих «коллег» по темпераментам личности сомневаются в своих успехах и не уверены в себе. Но не только врожденные особенности делают из человека пессимиста.
Огромную роль играет воспитание и социальная среда, а также жизненный опыт, который формирует у человека уверенность в определенном сценарии развития событий. Не стоит забывать и о принципе обратной связи, по которому люди получают то, на что рассчитывают и что они ждут. Пессимист, так же как и оптимист, с возрастом только укрепляет уверенность в своей правоте.
В зависимости от того, насколько обоснованы взгляды пессимиста, этот типаж делится на два вида. О них сейчас и поговорим.
Виды пессимистов
Четкой классификации пессимистов нет. Условно их можно разделить на две разновидности: рациональные и иррациональные. Первые объективно оценивают события и понимают, что шансов на успех в определенном деле у них мало. Например, массовый пессимизм народа перед выборами в нашей стране. Можно привести и десятки других примеров, которые подтверждают фразу «пессимист – это хорошо проинформированный оптимист».
В отличие от рационального пессимиста, у иррационального занижена самооценка, он склонен к фатализму в его негативном проявлении. То есть, такой человек убежден, что его обязательно ждет неудача, и он ничего не сможет поделать. Это чувство только укрепляется по принципу фидбэка, с возрастом усиливая уверенность человека в своей никчемности.
Независимо от вида, распознать пессимиста не так и сложно. Как это можно сделать, описано далее.
Как распознать пессимиста?
Любой пессимист отличается скепсисом и негативным мышлением. Просто у одних людей эти качества выражены слабее, а у других сильнее. Если речь идет о состоянии, близком к норме, то пессимист будет хандрить только в действительно сложной ситуации.
Если же говорить о чрезмерном проявлении такого мышления, то оно будет распространяться на все сферы жизни. За что бы этот человек ни взялся, он будет верить в свой провал, даже если все козыри будут у него на руках. Самое интересное, что такой человек не всегда осознает свою психологическую характеристику. Редко, когда услышишь от него «я пессимист», поскольку он уверен в своем реализме.
Сильные стороны пессимистов
Почему-то считается, что пессимист – это плохо. Многие психологи пытаются отучить своих клиентов от пессимистичного типа мышления. Но настолько ли плохо «сгущать краски»? Об этом сейчас и поговорим.
По сути, пессимисты – это реалисты, которые склонны к нагнетанию ситуации. Соответственно, они более трезво оценивают события и свои силы, оказываются готовыми к появлению препятствий, если что-то пойдет не так. В этом их неоспоримые преимущества перед оптимистами, которые порой переоценивают свои силы и относятся поверхностно к серьезным вещам, тем самым оказываясь неготовыми к провалу. Пессимисты чаще анализируют причины своего провала, тем самым предотвращая подобное в будущем.
Считается, что интеллектуальный уровень пессимистов один из самых высоких, по сравнению с другими типами личности. Поскольку переживания пессимистов и склонность к драматизированию как бы подталкивают мозг к постоянному анализу происходящего. Но на этом их преимущества заканчиваются, поскольку вреда от пессимизма больше.
Слабые стороны пессимистов
Попробуйте вспомнить хотя бы одного известного пессимиста. Получилось? Вряд ли. Ведь пессимисты редко становятся популярными. Основная причина кроется в их низкой самооценке. Окружающие не любят людей, которые не любят себя. Чаще всего, к последним можно отнести тех, кто не пользовался популярностью в школьные годы. Если такие негативщики и наберутся оптимизма во взрослом возрасте, то все равно останутся серыми и незамеченными и во взрослом возрасте. Согласитесь, вряд ли кто-нибудь захочет длительное время общаться с человеком, который вечно ноет и все время настраивает себя и окружающих на негатив. Он не только лишает себя радостей жизни, но и другим не дает мечтать и надеяться на что-то хорошее.
В этом пессимист заметно проигрывает оптимисту. Последнему рады во всех компаниях. Он вызывает интерес и симпатию у противоположного пола, его охотнее берут на работу, он легче заводит друзей. В бизнесе доминируют оптимисты, поскольку они не боятся рисковать, в отличие от людей, которые не верят в успех, даже когда он гарантирован.
Как себя вести с пессимистом?
Общение с пессимистом требует «железных» нервов от собеседника. Необходимо обладать сильной выдержкой, чтобы не задеть словами пессимиста и при этом сохранить каплю собственного оптимизма. Не зря же придумали поговорку «с кем поведешься, от того и наберешься».
Для тех, у кого в душе проснулся педагог, отметим сразу: чем пессимист старше, тем сложнее в него вселить дух оптимизма. Лучше принимайте его таким, какой он есть.
Главное – сами не «заразитесь» вирусом уныния. Вариант прекращения диалога уместен в случае запущенной формы пессимизма. Отказываться от человека, поскольку он немного мрачный – не вариант. Ведь, как было указано ранее, среди пессимистов много умных людей, а интеллект в наше время – большая ценность. В общем, разговаривать или нет – дело каждого, но если нотки пессимизма проявляются у ребенка, лучше их искоренять.
Тип личности пессимист – не приговор, но повод призадуматься. Безусловно, предусматривать негативные сценарии развития событий – полезный навык. Но недооценка своих сил и возможностей отдаляет человека от успеха. Всегда следует проводить четкую грань между нормой и перебором. И если скепсис чрезмерен, лучше его разбавить ноткой позитива.