Ученым удалось разработать универсальное средство по борьбе с любыми видами зависимостей. Специалисты убеждены, что независимо от того, какого рода пристрастием страдает человек, проблема в первую очередь – в голове.
По мнению автора исследования, известного нейробиолога и психолога Марка Льюиса, все виды зависимостей: наркотическая, алкогольная или игровая, имеют одинаковое воздействие на структуры связей в головном мозге и обусловлены теми программами и установками, которые записаны на его кору.
По словам ученого, который к слову раньше тоже страдал от наркотической зависимости, однако смог с ней справиться и добиться больших успехов на ниве психологии, любое пагубное пристрастие – это всего лишь привычка человека поступать определённым образом. Дело в том, что мозг зависимого человека воспринимает предмет вожделения как нечто жизненно необходимое.
В этом любая зависимость чем-то напоминает дурную привычку, соответственно и бороться с ней следует схожим образом. Согласно утверждению специалиста, в первую очередь необходимо изменить свое отношение к своему пристрастию. Объект, от которого зависит человек, не должен ассоциироваться у него с получением удовольствия. Это позволит достаточно легко избавиться от пагубной привычки.
Если же вам не удается избавиться от зависимостей таким способом, рекомендуем обратиться к психологам, которые специализируются на работе с пристрастиями.