20 ноября 2016 г.
Психологический центр I’M FINE выступил партнером мероприятия «Веган Фест», проходившего в ТРЦ Алатырь.
Vegan Fest — первый вегетарианский фестиваль, объединяющий людей в едином пространстве темой вегетарианского, веганского и сыроедного питания, экологичного, этичного и здорового образа жизни, духовных и телесных практик, саморазвития, активного досуга.
На протяжении двух дней гостей фестиваля ждали:
- Ярмарка эко- и био- товаров
- Фуд-маркет (вегетарианские, веганские и сыроедные рестораны)
- Лекторий (познавательные и полезные лекции от экспертов по совершенно разным темам, которые давно Вас волновали)
- Кулинарные мастер-классы (живые, интерактивные мастер-классы по приготовлению вегетарианских и сыроедческих блюд прямо со сцены)
- Зона телесных практик (мастер-классы по йоге и другим духовно-телесным практикам в режиме нон-стоп)
- Детская зона (эко-рукоделие + мастерская рисунков)
- Мастер-классы по танцам, по мейкапу натуральной и этичной косметикой, мк по экологичному рукоделию и многое другое.
Специалист Психологического центра I’M FINE провела на фестивале Vegan Fest мастер-класс «Психосоматика и правильное питание».
Программа мастер-класса:
- Что такое психосоматика?
- Психосоматические заболевания. Кто виноват?
- Как питание влияет на эмоциональное состояние и здоровье человека?
- Почему жизненно важно чувствовать свое тело?
- Практические упражнения