В антикафе «Альма-Матер» состоялся мастер-класс «Стройность без диет».
Нельзя достичь результатов в борьбе с лишним весом, не зная основ диетологии и физиологии. Любая диета — это лишь один инструментов похудания, при этом, в корне не верный. В вопросе обретения стройности нужна система — целый набор инструментов.
В ходе мастер-класса участники смогли:
- выявить причины лишнего веса
- разобраться в психологических предпосылках появления избыточных объемов тела
- разработать программу коррекции веса
Мероприятие не имеет ограничений по возрасту, статусу и состоянию здоровья. http://vk.com/event100972720
Мастер-класс проведела для вас бизнес-тренер, фитнес-инструктор, НЛП-практик Мария Смирнова.