Тренинг «Можно ли жить по-другому?»
Самые важные решения о жизни, о себе и о людях человек принимает в детстве. И бессознательно руководствуется ими всю свою взрослую жизнь. Детские установки превращаются в наши взрослые убеждения.
Кто я? Как относиться к жизни? Можно ли доверять людям? Ответы на эти и многие другие вопросы и составляет наша внутренняя логики. А сидит она глубоко в подсознании, работая как фильтр: ситуации, которые вписываются в личную логику, мы запоминаем и складываем в «копилку» под названием «я так и знал». То, что выходит за рамки, очень быстро забывается.
Проблема в том, что стиль жизни формируется в то время, когда опыт ребенка ограничен. Вы давно уже выросли и знаете и умеете гораздо больше. Настало время осознать и пересмотреть свои детские решения.
На тренинге мы проанализируем детские воспоминания и определим ваши ограничивающие убеждения. Если детские решения мешают вам, то вы сможете поменять их на более эффективные и начать жить по-другому.
Вы сможете осознать, какие установки могут помогать, а какие мешать вам в достижении жизненных целей в различных сферах: работа, деньги, семья, отношения, дружба, духовность.
Программа тренинга:
1. Теоретический блок:
- что такое личная логика?
- как она формируется?
- на что влияет?
2. Выявление текущей личной жизненной логики каждого участника: вы найдете ваши «любимые грабли»
3. Плюсы и минусы вашей личной логики: что вы приобретаете благодаря ей и чего лишаетесь?
4. Как не наступить на «любимые грабли» — профилактика морально устаревших моделей поведения.
5. Формулирование новой личной логики, позволяющей стать более счастливым и эффективным.
6. Индивидуальные рекомендации тренера по закреплению новых установок на практике.
Тренинг дает возможность человеку начать жить по-другому:
- повысить свой уровень счастья и удовлетворённости жизнью
- достигать хороших результатов в работе с меньшими затратами
- больше отдыхать и заботиться о себе
- наладить отношения сотрудничества с коллегами
- поверить в любовь
- почувствовать заботу и поддержку от окружающих
- построить любящие партнёрские отношения
Ведущая: практикующий психолог, Член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги Татьяна Возякова
Продолжительность: 3 часа
Стоимость: 2500 руб.
По итогам тренинга участники получают сертификаты
Место проведения: Психологический центр I’M FINE (г. Екатеринбург, ул. Генеральская д. 3)