Не умею принимать подарки

Большинство людей любят получать подарки. Да и дарить тоже. Ведь так здорово сделать приятно любимому человеку! Но что делать, если вы не умеете принимать подарки? К сожалению, такое бывает и нередко. Вот несколько пунктов, почему может быть тяжело принять подарок:

Человек не чувствует себя достойным подарков. Чаще всего это из-за низкой самооценки.

Принятие подарка, в том числе и денежного, ощущается как слабость. Тот, кому сделали подарок, не чувствует себя успешным, как будто не может заработать сам.

У принимающего подарок развита позиция спасателя. А спасатели привыкли сами дарить, ничего не получая взамен.

Желание держать контроль над всем. Когда дарят подарок, человек чувствует, что теряет контроль.

Кто-то из взрослых так поступал, повышенное чувство стыда или вины.

Мышление с позиции нехватки: если мне сделали подарок, значит в другом месте убудет.

Ценности “принимать” и “обкрадывать” идентичны.

Установки от родственников: “Справляйся со всем сам, ничего не проси и не бери ни у кого”.

Не хочется быть обязанной тому, что сделал подарок.

Много додумывает за других, что кажется, будто им плохо, что они чего-то отдают или дарят.

Была травмирующая ситуация в прошлом, когда принятие подарка или помощь обернулись негативом.

Нет опыта безусловной любви и понимания, что подарок может быть подарен просто так.

Вам что-то откликнулось из этого списка? С любым пунктом можно и нужно работать, чтобы получать радость от подарков.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.