Одиночество не только вредно

Трудно себе представить состояние страшнее одиночества. Одному, без поддержки и понимания со стороны других не так легко противостоять жизненным трудностям. Некоторые люди для поиска решения, необходимости в успокоении или релаксации изолируются от всех. Оказывается, такое дистанцирование может оказаться полезным. Ниже перечислены плюсы одиночества.

1. Свобода действий.

После расставания с любимым человеком появляется свобода действий, которую нельзя себе позволить, находясь в отношениях. Более того, одинокий ни перед кем не отчитывается, не согласовывает свои решения, не советуется.

2. Отдых.

Суматошный ритм жизни, шум города, режим многозадачности на работе — всё это и не только выматывает человека. Иногда человеку нужно изолироваться, чтобы отдохнуть, восстановить силы, перевести дух. Если человек проводит по 2-3 часа в одиночестве, он успокаивается за счёт стабилизирования работы нервной системы.

3. Активизирует творчество.

Учёные заметили, что лучшие творения создаются в одиночестве. Это вызвано тем, что находясь наедине с собой, человек расслабляется, приводит в порядок свои мысли. Например, русский классик А.С.Пушкин в изоляции от всех написал немало произведений.

4. Улучшает карьеру.

У одинокого человека много времени на работу. Американский психолог Белла Депауло уверена, что одинокие люди, независимо от пола, успешнее в карьере. Некоторые одиночки, которым не хватает общения, более контакты с коллегами, друзьями, родственниками, охотнее соглашаются на встречи.

У каждого человека своя зона комфорта. Кто-то любит оставаться в одиночестве, а другие его боятся, как огня. И зря. Человеку не стоит остерегаться находиться какое-то время одному. Иногда ему необходимо уединение. Если человек не будет находиться в одиночестве некоторое время, он вовсе рискует потерять свою индивидуальность.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *