Психолог рассказала о правилах путешествия с детьми

Совместные путешествия и отдых с детьми показывают, насколько комфортно организована жизнь семьи в целом, и есть правила, которые нужно соблюдать для всеобщего удобства. Об этом психолог-консультант, семейный психолог Наталья Панфилова рассказала в среду, 16 июня.

По словам специалиста, родителям следует принимать физиологические особенности детей, которым необходима смена деятельности каждые 30–45 минут.

«С детьми бывает непросто. Всё зависит от возраста, потому что маленькие дети хотят новых впечатлений, и если, например, родители долго едут в машине, это сложно, дети начинают капризничать. Если в поезде едут, надо их чем-то занять, иначе они сами начнут искать себе какие-то занятия», — сказала психолог в комментарии телеканалу «Звезда».

Панфилова порекомендовала заранее подготовить план, как переключить внимание детей-дошкольников. Двигательная активность является хорошим способом, поэтому при поездках на машине стоит делать остановки, чтобы ребенок мог размяться.

Также она призвала учитывать, что после прибытия на место назначения в незнакомой обстановке все привычные модели поведения ребенка, как правило, усиливаются, поэтому, скорее всего, наполненный новыми впечатлениями гиперактивный ребенок начнет вести себя еще более энергично.

Психолог отметила, для того чтобы совместный отдых прошел комфортнее, как можно больше времени стоит проводить на свежем воздухе и играть в подвижные игры, чтобы вечером утомленный ребенок легко засыпал.

При этом жаркая и безоблачная погода может привести к негативным последствиям для здоровья отдыхающих. Долгое пребывание на улице днем может спровоцировать тепловой или солнечный удар. Санитарный врач, врач-дезинфектолог Николай Дубинин рассказал в беседе с телеканалом «360», как их избежать.

 

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *