Самый депрессивный день в году

По мнению психолога Клиффа Арнола, сегодня 16 января наступил самый депрессивный день в 2017 году. Специалист из университета Кардиффа (Великобритания) высчитывает удачные и не очень дни в году при помощи формулы собственной разработки, в которой учитываются различные факторы, влияющие на наше восприятие окружающей действительности.

Британский ученый уверен, что ежегодно самым тяжелым днем можно назвать третий понедельник. Это обусловлено тем, что праздники только-только закончились, люди постепенно втягиваются в рабочий ритм, однако все сбережения зачастую уже потрачены на подарки и новогодние угощения, а до первой январской зарплаты еще далеко.

Кроме того, на общее упадническое настроение влияют погодные условия: холода и нехватка дневного света способны вызвать депрессивное состояние. Начиная с этого года, психолог также берет во внимание новостную повестку и политическую ситуацию в мире, например, в Сирии и на Украине, которые отнюдь не добавляют нам оптимизма.

Для того, чтобы окончательно не приуныть и не впасть в состояние депрессии специалист рекомендует побольше времени проводить в родными и близкими, не зацикливаться на проблемах, а, напротив, попробовать привнести в свою жизнь что-то новое.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *