Склонность разочаровывать

Если ваши отношения с окружающими людьми, в том числе близкими, далеки от идеала, если часты конфликты с вашим участием, то попробуйте проверить себя на фрустрогенность. Может быть, окажется, что всё дело в том, что Вы склонны разочаровывать других людей. Фрустрогенный человек слишком много обещает, намекает на некие блага, которыми он может поделиться, но частенько не сдерживает свои обещания. Некоторые такие люди даже испытывают удовольствие от того, что кто-то «обломался», не получил желанных благ. При этом не отдают себе отчета в глубине антипатии, которую вызывают своим поведением.

 

Инструкция

Прочитайте следующие 18 утверждений. Если Вы согласны с ним, то ответьте «да». В противном случае напишите «нет». Старайтесь не пропускать ни одного утверждения.

 

Задания

1. Частенько я говорю не совсем то, что хотел сказать.

2. У меня часто бывает приподнятое настроение и мне хочется поделиться своим хорошим настроением с другими людьми.

3. Если я неправильно кого-то понял, то это только моя проблема.

4. Мне сложно ответить отказом на просьбу.

5. Мне иногда нравится наблюдать как другие люди страдают из-за того, что получили по заслугам.

6. Я люблю делать неожиданные подарки.

7. Мне нравится оказывать людям услуги тогда, когда они более всего в этом нуждаются.

8. Иногда я клянусь: что сделаю что-то, что не забуду чего-то и т.д.

9. Иногда бывает так, что я не нахожу слов отказать, поэтому соглашаюсь.

10. Меня считают надежным человеком.

11. Иногда мне говорят, что я человек настроения.

12. Отношения с некоторыми людьми для меня так важны, что я могу иногда обещать слишком многое.

13. Мне практически каждый день не хватает времени или сил чтобы выполнить все запланированные дела.

14. Если я внушаю себе, что утром надо встать именно в такое-то время, то никогда не просыпаю.

15. Мне нравится быть в центре внимания.

16. Мне нравится производить на людей эффект, я играю или хотел бы играть на сцене.

17. При желании можно оправдать любой поступок.

18. Большинство окружающих меня людей не замечают моих внутренних переживаний.

 

Обработка результатов

Посчитайте количество ответов «да» на вопросы:

1, 2, 3, 4, 5, 7, 8, 9, 11, 12, 13, 15, 16, 17, 18

и добавьте сюда количество ответов «нет» на вопросы:

6, 10, 14

 

0 — 4 балла. Вы очень надежный человек. Стараетесь обещать мало и всегда исполнять обещанное. Если вам все-таки не удалось достичь поставленной цели, то вам становится искренне стыдно, другие люди это видят и редко бывают на вас в обиде. Если у вас и бывают конфликты с окружающими, то не по причине обиды на вас, разочарования в вас.

5 — 9 баллов. Вы довольно надежный человек. Осторожно обещаете, как правило стараетесь выполнить обещанное. Частенько бывает однако, что Вы поддаетесь настроению и обещаете то, что является трудновыполнимым. В целом Вы весьма рациональны в межличностных отношениях. Люди редко разочаровываются и обижаются на Вас. Редкие конфликты вызваны именно разочарованием в Вас.

10 — 14 баллов. Вы не очень надежный человек. Слишком много обещаете и далеко не всегда стараетесь выполнить обещанное. Многие обещания Вы даете лишь по воздействием ситуации, из-за сильного желания угодить другим людям. Люди часто разочаровываются в Вас. Многие идут на конфликт с Вами под воздействием обиды. В некоторых случаях эту обиду Вы не замечаете, потому что слишком увлечены решением личных проблем, своими переживаниями.

15 — 18 баллов. Можно сказать, что Вы ненадежный человек. Очень много обещаете другим людям и как правило не исполняете своих обещаний. Вы слишком подвержены влияниям ситуации. Ваши стремления понравиться очень интенсивны, но быстро проходят. Большинство окружающих людей хотя бы раз убедилось в Вашей ненадежности. Большинство конфликтов связано с обидой на Вас.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.