Тесты по психологии личности занимают большую область в данной науке. Первым опросником, который следует пройти для того, чтобы лучше понять себя, является тест Айзенка, или, иначе говоря, исследование темперамента человека. Существует 4 основных типа темперамента: флегматик, и меланхолик. Как проходить психологические тесты? Чтобы определить, к какому из типов вы можете отнести себя, следует дать ответы на следующие 57 вопросов. Отвечать нужно только «да» или «нет».
- Нравится ли вам находиться в эпицентре активности и суеты?
- Вы склонны к тому, чтобы чувствовать беспокойство от того, что вы не знаете, чего хотите?
- Относитесь ли вы к людям, которые за словом в карман не полезут?
- Склонны к беспричинным перепадам настроения?
- Стараетесь обойти шумные вечеринки и праздники, а если и присутствуете на них, то стараетесь быть максимально далеко от центра внимания?
- Вы всегда делаете то, о чем вас попросят?
- Часто ли на вас нападает плохое настроение?
- В ссорах ваш основной принцип — молчание?
- Легко ли меняется ваше настроение?
- Любите находиться в кругу людей?
- Случается ли такое, что вы не можете уснуть из-за тревожных мыслей?
- Вас можно считать упрямым?
- Считают ли вас бесчестной личностью?
- Говорят ли о вас, что вы ненаходчивый человек?
- Лучшая работа — в одиночестве?
- Плохое настроение — частый и беспричинный гость?
- Считаете ли вы себя активным человеком в самом эпицентре жизни?
- Могут ли стать причиной вашего смеха?
- Бывает ли у вас такое состояние, когда что-либо надоело по самое горло?
- Чувствуете себя уверенно только в привычной и удобной одежде?
- Вам сложно сосредоточиться?
- У вас нет проблем с выражением собственных мыслей словами?
- Часто погружаетесь в личные раздумья?
- Вы человек, отвергающий предрассудки?
- Считаете ли себя любителем розыгрышей?
- В основном ваши мысли о работе?
- Важно ли для вас вкусно поесть?
- Когда вы желаете выговориться, важно ли, чтобы ваш собеседник был в хорошем расположении духа?
- Не любите брать в долг?
- Склонны ли похвастаться?
- Считаете себя чувствительным к чему-либо?
- Вам предпочтительнее домашняя посиделка в одиночестве, чем шумный праздник?
- Посещает ли вас сильное беспокойство?
- Строите ли вы планы намного раньше необходимого?
- Случаются ли головокружения?
- Отвечаете на сообщения сразу же?
- Ваши дела идут лучше, если вы их делаете самостоятельно, чем с группой?
- Случается ли у вас одышка даже без физических нагрузок?
- Считаете ли вы себя человеком, который может спокойно отойти от общепринятых правил (в рамках нормы)?
- Беспокоит состояние вашей нервной системы?
- Любите строить планы?
- Лучше отложить на завтра то, что можно сделать и сегодня?
- Боитесь замкнутых пространств?
- Инициативны ли вы при первой встрече с человеком?
- Случаются ли сильные головные боли?
- Вы приверженец того, что многие проблемы могут решиться сами?
- Страдаете бессонницей?
- Склоны к лжи?
- Случается ли такое, что говорите первое, что придет в голову?
- Попадая в глупую ситуацию, вы часто вспоминаете ее и волнуетесь о ней?
- Замкнуты ли вы?
- Часто попадаете в неприятные ситуации?
- Вы заядлый рассказчик историй?
- Главное — не победа, а участие — это не про вас?
- Вам некомфортно в обществе, где люди выше вас по социальному положению?
- Когда все складывается против вас, вы продолжаете действовать?
- Вас сильно охватывает волнение перед важным делом?
Теперь сверимся с ключом.
Ключ к тесту
Определять будем по нескольким факторам: экстраверсии — интроверсии, уровню нейротизма и шкале лжи. За каждое совпадение с ответом зачисляется 1 балл.
Экстраверсия — интроверсия
Ответы «да»: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56.
Ответы «нет»: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.
Как вы заметили, некоторых номеров вопросов не хватает. Это не ошибка, так и должно быть. Сверимся с ключом к этому пункту. Взгляните на круг (см. рисунок ниже) — горизонтальная линия обозначает шкалу экстраверсии — интроверсии. Чем большее количество баллов по этому признаку, тем больше вы склонны к экстраверсии и наоборот. Число 12 является средним значением.
Шкала нейротизма
Шкала нейротизма на этом же круге имеет обозначение устойчивости-неустойчивости. Здесь необходимо сверить только ответы «да».
Ответы «да»: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.
Шкала нейротизма помогает определить устойчивость вашей нервной системы. Она расположена вертикально и работать с ней необходимо так же, как в предыдущем пункте.
Ложь
Шкала лжи не отображается на круге, но для ее определения специально выделены несколько вопросов.
Ответы «да»: 6, 24, 36.
Ответы «нет»: 12, 18, 30, 42, 48.
Стоит отметить, что, отвечая на подобные психологические тесты с ответами, вы прежде всего должны быть предельно честны сами с собой. Ключ к данной шкале максимально прост: если вы набираете более 4 баллов по этому пункту, это значит, что вы были неискренны в некоторых вопросах. Отметка 4 и ниже свидетельствует о норме в ответах.
В некоторых интерпретациях существует разделение на психологические тесты для женщин и мужчин, поскольку прекрасная половина человечества более склонна к эмоциональности, что может иметь незначительное влияние на результаты теста.
Пояснения к кругу Айзенка
Тесты по завершаются определением типа нашего темперамента. Еще раз взгляните на круг и найдите точку пересечения двух ваших предыдущих отметок. Новая (третья) точка будет расположена в четверти, символизирующей тип вашего темперамента.
Сангвинистический
Людей данного темперамента считают жизнерадостными. Они часто являются лидерами группы и ведут за собой людей, излучая активность и движение. Настроение этих людей всегда положительное, им легко заводить новые знакомства, они комфортно чувствуют себя среди нового круга людей.
Сангвиники нуждаются в постоянных переменах и новизне. Это самая настоящая потребность, поскольку если заставить сангвиника долго делать нудное дело, его жизнерадостность погаснет, человек станет вялым и неактивным. Потому такие люди легко переезжают с место на место и заводят новые знакомства.
Флегматический
Флегматики — это спокойные люди. Их сложно вывести из себя и заставить проявлять свои эмоции. Флегматики контролируют все свои действия, они редко упускают что-то из виду и обдумывают каждый свой шаг.
Повлиять на смену настроения флегматика не так просто благодаря их хладнокровности. Но людям данного темперамента нужно стараться быть более активными и не допускать чрезмерного погружения в свои мысли, что может повлечь за собой плохое настроение.
Холерический
Холерики живут вспышками. Эмоции их могут меняться по щелчку, как и подъемы, и спады активности. Такие люди берутся за любые дела, но порой не могут их завершить из-за нехватки энергии.
Холерики эмоциональны и вспыльчивы, потому могут легко разругаться с любым человеком. Таким личностям нужно больше контролировать себя.
Меланхолический
Психические процессы меланхоликов протекают крайне медленно. Вывести этих людей из состояния душевного равновесия практически невозможно. Такая личность чувствует себя неуютно в большой компании, в группе их работоспособность падает. Меланхолику комфортнее работать одному.
Такого человека пугает что-то новое. Меланхолики редко делятся своими переживаниями и держат все в себе.
На этом типу темперамента можно закончить. Ваш первый шаг в познание себя совершен. Рассмотрим интересные тесты по психологии дальше.