Тренинг «Экзамены без стресса»

В антикафе «Альма-Матер» состоялся тренинг «Экзамены без стресса».

Вы часами готовитесь к экзамену или защите дипломной работы, и, казалось бы, знаете все, чтобы сдать предмет на «отлично». Однако, как только заходите в кабинет и видите экзаменаторов, то ваши мысли становятся путанными, язык будто прилипает к небу, а волнение переполняет на столько, что готовы смириться с «тройкой», лишь бы поскорее уйти из аудитории. Такое состояние именуется стрессом.

Специалист Психологического центра I’M FINE помог участникам:

  • справиться с волнением перед сдачей экзаменов и защитой диплома
  • расположить к себе преподавателя
  • запрограммировать удачный исход проверочных испытаний.

В ходе мастер-класса они получили «антистрессовые инструменты», с которыми можно сдать любой экзамен!

Тренинг провела для вас практикующий психолог Марина Масленникова.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *