В антикафе «Альма-Матер» состоялся тренинг «Экзамены без стресса».
Вы часами готовитесь к экзамену или защите дипломной работы, и, казалось бы, знаете все, чтобы сдать предмет на «отлично». Однако, как только заходите в кабинет и видите экзаменаторов, то ваши мысли становятся путанными, язык будто прилипает к небу, а волнение переполняет на столько, что готовы смириться с «тройкой», лишь бы поскорее уйти из аудитории. Такое состояние именуется стрессом.
Специалист Психологического центра I’M FINE помог участникам:
- справиться с волнением перед сдачей экзаменов и защитой диплома
- расположить к себе преподавателя
- запрограммировать удачный исход проверочных испытаний.
В ходе мастер-класса они получили «антистрессовые инструменты», с которыми можно сдать любой экзамен!
Тренинг провела для вас практикующий психолог Марина Масленникова.