4 июля
В Психологическом центре I’M FINE прошел тренинг «Психосоматика счастья»
Как часто вы ощущаете счастье?
Как вы чувствуете счастье?
Хотели бы чаще находиться в состоянии счастья?
Как это сделать?
Что именно было в программе:
- Мы нашли, что мешает быть в состоянии счастья
- Обнаружили ведущую негативную эмоцию несчастья.
- Проработали эмоциональный и телесный блоки
- Выявили, какие ограничивающие установки у вас действуют
- Нормализовали и увеличили нейромедаторы — гормоны счастья (эндорфин, серотонин, дофамин, окситоцин).
Собирали единое ощущение счастья, раскроем более яркие краски и нюансы. Прочувствовали это в танце, в свободном движении. Создали свое приятное место для счастья.
