Визуализируй!

И все-таки, пожалуй, самый действенный метод достичь желаемого, это визуализация. Но и здесь есть свои тонкости и нюансы. Главное правило визуализации – это представление уже конечного результата. Вам необходимо представить себе, что мечта сбылась, и вам удалось получить то, чего вы так хотели.

Попытайтесь при этом нарисовать в своем воображении картинку того, что вы будете чувствовать, когда получите желаемое. Задействуйте максимальное количество органов чувств: прислушивайтесь, всматривайтесь, попробуйте потрогать, ощутить запахи, даже, быть может, попробовать на вкус! Чем ярче будет ваша визуализация, тем больше вероятность того, что ваши мечты и желания исполнятся!

Основные правила визуализации:

— Искренняя вера в то, что вы делаете.

— Чтобы визуализация получалась более яркой и правдоподобной – подключайте творческое воображение.

— Для более эффективной визуализации желаний стремитесь представлять всё от первого лица, а не со стороны.

— Не стоит бояться, что визуализация не сработает. При правильном выполнении ваше желание непременно сбудется.

— Представьте, что ваши мечты более реальны, чем ваша настоящая жизнь.

— Уверенность в том, что то, чего вы желаете, вам действительно нужно.

Техника визуализации желаний:

Максимально расслабьтесь, закройте глаза, отбросьте все лишние мысли из головы и начните создавать картинку, которую хотите видеть в реальной жизни. Постепенно начните добавлять новые детали: звуки, предметы, яркие краски. Повторяйте технику несколько раз в неделю, с каждым разом вам будет всё легче представлять свои цели.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *