И все-таки, пожалуй, самый действенный метод достичь желаемого, это визуализация. Но и здесь есть свои тонкости и нюансы. Главное правило визуализации – это представление уже конечного результата. Вам необходимо представить себе, что мечта сбылась, и вам удалось получить то, чего вы так хотели.
Попытайтесь при этом нарисовать в своем воображении картинку того, что вы будете чувствовать, когда получите желаемое. Задействуйте максимальное количество органов чувств: прислушивайтесь, всматривайтесь, попробуйте потрогать, ощутить запахи, даже, быть может, попробовать на вкус! Чем ярче будет ваша визуализация, тем больше вероятность того, что ваши мечты и желания исполнятся!
Основные правила визуализации:
— Искренняя вера в то, что вы делаете.
— Чтобы визуализация получалась более яркой и правдоподобной – подключайте творческое воображение.
— Для более эффективной визуализации желаний стремитесь представлять всё от первого лица, а не со стороны.
— Не стоит бояться, что визуализация не сработает. При правильном выполнении ваше желание непременно сбудется.
— Представьте, что ваши мечты более реальны, чем ваша настоящая жизнь.
— Уверенность в том, что то, чего вы желаете, вам действительно нужно.
Техника визуализации желаний:
Максимально расслабьтесь, закройте глаза, отбросьте все лишние мысли из головы и начните создавать картинку, которую хотите видеть в реальной жизни. Постепенно начните добавлять новые детали: звуки, предметы, яркие краски. Повторяйте технику несколько раз в неделю, с каждым разом вам будет всё легче представлять свои цели.