Британские ученые установили, что регулярное посещение психолога может помочь подросткам избежать депрессии. По словам медиков, молодые люди, которые обращаются за квалифицированной помощью к специалистам, значительно реже страдают от эмоционального упадка и проблем с психикой.
Для того, чтобы доказать свою теорию, научные сотрудники провели ряд социологических исследований. Как показали результаты эксперимента, проблемы, связанные с психологическим состоянием, испытывает каждый третий молодой человек в возрасте до 15 лет. Однако, лишь 30-35 % из таких подростков обращаются за помощью к специалистам. Остальные же предпочитают замкнуться в себе, что в итоге может привести к развитию глубокой депрессии. Врачи подчеркивают, что если эту ситуацию запустить и не взять под контроль, то в дальнейшем избавиться от нежелательного состояния можно будет лишь при помощи медикаментов.
Для того, чтобы избежать таких тяжелых последствий, медики рекомендуют посещать психолога ежемесячно. В рамках таких профилактических визитов подростки смогут не только обезопасить себя от различных расстройств и возникновения депрессии, но и рассказать о своих насущных проблемах. Кроме того, ученые считают, что не лишено смысла делать подобные визиты всей семьей.