Тренинг «Вспомнить все»
Состояние, в котором человек обращается к психологу, как правило, является результатом многолетних процессов накопления психотравм. В качестве примера можно привести метафору со стеклянной банкой, куда, складываются в виде монеток или камушек различные психотравмы, как правило, одного характера. Если речь о возникновении депрессивных состояний, то характер многочисленных психотравм будет демонстрировать человеку его несостоятельность, дефективность и малоценность. До какого-то момента человек справляется с этими психотравмами и у него хватает ресурсов для поддержания себя, но потом возникают неконтролируемые реакции и эмоции, с которыми самостоятельно уже не совладать.
Программа тренинга:
- Откуда «растут ноги» у наших обид и реакций на окружение?
- Как и в каком возрасте формируются эти реакции?
- Избавление от негативных воспоминаний
- Корректировка поведенческих программ
В ходе данного мероприятия вы сможете:
- разобраться с обидами из прошлого
- избавится от старых психотравм
- найти выход из сложных жизненных ситуаций
- снять нервное напряжение
- обрести внутренний комфорт и уверенность
Специалист представит вам ряд психологических техник, собранных из разных течений, скомпонованных и адаптированных под современного человека.
Ведущая: психолог-практик Марина Масленникова
Продолжительность: 4 занятий по 1 часу каждое
Стоимость одного занятия 1000 руб.
По итогам тренинга участники получают сертификаты
Место проведения: Психологический центр I’M FINE (г. Екатеринбург, ул. Генеральская д. 3)